年間目標を達成するには・・・4つに分ける!
こんばんは。水口@時間管理術研究所です。
今日は、先週のセミナーの時に頂いた質問に関連して、
目標を設定したり、達成する方法について、お話します。
セミナーの補足説明も兼ねているのですが、
出席されていない方にも参考になりますから、
ちょっと、読んでみてくださいね。
なぜこの話をするかというと・・・、
今までこういう話をしてないんですよね。
だから、気になっている方も多いのではないかと思うのです。
KKJをはじめとして、私が述べてきた時間管理の方法は、
基本的に1週間単位で見ていくやり方です。
時間管理の基本は、確かにそうなのですが・・・、
「目標を達成したい」という思いを成し遂げるためには、
1週間よりも、もっと長い目で見ることも必要ですよね。
そのために、私が今、やっている方法がありますので、
今日はそれを紹介します。
例えば、あなたはこんな経験はないでしょうか?
年初に目標を立てたのに、いつの間にか忘れてしまっていた・・・。
私は、よくありました (^_^;)
日々の目標や1週間の目標よりも、年間目標の方が達成しにくいですよね。
しかし、なぜ達成しにくいのでしょうか?
そして、どうすれば達成しやすくなるのでしょうか?
達成しにくい理由の1つは、目標を忘れてしまうことにありますよね。
壁に貼っておいても、いつの間にか、それが背景と一体化して、
気にならなくなってしまう、「背景化現象」が起こってしまいます。
1年は、目標を忘れずにいるには、ちょっと長いような気もします。
そして、もう1つ理由があります。
私は、こちらの方が重要だと考えています。
その理由とは・・・
現在位置が分かりにくいんです。
例えば、この質問に即答できる方はいるでしょうか?
「今週は1年(52週)のうちの、何週めでしょうか?」
すぐに答えられる方は非常に少ないと思います。
4月だから、12ヶ月のうちの4ヶ月めということは
分かるのですが、それだけでは、ちょっとアバウトですよね。
そこで・・・
自分の現在位置を分かりやすくするアイディアです!
私は1年を4分割して考えることにしました。
※このヒントになったのは、「四半期」です。
元々、会社などでは「四半期」という数え方がありますよね。
私は、年間目標よりも、四半期ごとの目標の方が、
失速しにくいと、経験的に感じているんです。
しかし、週単位で考えたい私は、「四半期」とは少し違う、
13週ごとの目標設定を使っています。
ちなみに今週は、私の数え方では4週目です。
目標設定期間の中の、13分の4週目なのです。
13週だと、52週よりもかなりイメージしやすくなります。
4/13(13分の4)と、17/52(52分の17)では、
イメージのしやすさは、だいぶ違います。
「4週めまで来たから、この辺まで、できてないといけないな・・」
そんなイメージが作りやすいのです。
年間目標を立てるよりも、13週ごとの目標を立てる。
これって、ちょっと良さそうな気がしませんか?
実際、私はこの方法を使ってみているのですが、
なかなか、いい感じです。
・目標を忘れにくい
・期間の中での、現在位置がイメージしやすい
というメリットがあるのです。
そして3つめに、おまけのメリットがあります。
例えば、10月頃に
「このままだと、年間目標が達成できないなあ・・・」
となったとします。
しかし、年間目標のように期間が長いと、遅れを挽回するのも
大変です。その気力が出ない場合があります。
あと3ヶ月間、かなり、がんばり続けなくては、遅れを取り戻せない、
そう思うと、大変すぎて気力も出てこないのです・・・。
それに対して、13週間式であれば、10週めくらいから、遅れを
取り戻そうとするには、3週間くらいがんばればいいわけです。
3週間くらいなら、がんばれそうじゃないですか?
こんな、3つのメリットがある、13週間式の目標設定。
私は今、実験的にやってみているのですが、
なかなか良いです。
あなたも、ちょっと試してみませんか?
「確かに、年間目標って達成しにくいよなー・・・」
という方は、ぜひ、↓ 1クリックお願いします!
今日は、KKJの続きのつもりでしたが・・・
違う話になってしまいました。待ってた方、すいません。
KKJの方も続けていきますね!
・・・ですが、明日は引越しなので、
アップできるかなあ・・・・
Posted by 水口和彦 at 23:42│Comments(4)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
おもしろそうなので、早速今13周期を作ってみます。(~o~)
面白い記事ありがとうございます
面白い記事ありがとうございます
Posted by 重労働者がインターネットで金持ちになる道 at 2006年04月25日 01:12
こんにちは!
いつも更新お疲れ様です。
今回の話ではないですが、
「時間のボーナス感覚」についての話を
今日、すごく実感してしまいましたので
思わず書き込みに来てしまいました。
時々、このサイトの以前の記事を見直すことにしています。
何度読んでも役に立ちます(^^
いつも更新お疲れ様です。
今回の話ではないですが、
「時間のボーナス感覚」についての話を
今日、すごく実感してしまいましたので
思わず書き込みに来てしまいました。
時々、このサイトの以前の記事を見直すことにしています。
何度読んでも役に立ちます(^^
Posted by ダイスケ at 2006年04月25日 23:48
こんばんは!悟さんの紹介できました。非常に興味深い内容です。また来させていただきます。13週なんですね
Posted by 兵法家けん(孫子のアフィリエイト) at 2006年04月27日 17:17
水口です。
けんさん、コメントありがとうございます。
また、のぞいてみてくださいね。
よろしくお願いします!
けんさん、コメントありがとうございます。
また、のぞいてみてくださいね。
よろしくお願いします!
Posted by 水口@時間管理術研究所 at 2006年04月29日 23:28
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