あなたの「ゴールデンタイム」はいつ？

こんにちは。水口です。

今日は「ゴールデンタイム」の話です。
といっても、テレビの話題ではありません・・・


■　「時間管理講座上級編（２）」開催しました

昨日、セミナーを開催しました。

昨日は、特に「段取り」と「目標設定」に的を絞ったものでした。
（お越し頂いた方々、ありがとうございました！）

今回は、「段取り」に特化したツールを紹介したこともありまして、
お使い頂いてから、あらためてのご質問等もあると思います。
そういったご質問もお待ちしております。


さて、セミナーでお配りしているアンケートで頂いたご要望のなかに、
さらにシンプルな「段取りシート　ライト」を作ってほしいとご要望がありました。

今回の「段取りシート」は、どちらかというと「上級者向け」、
すでに「段取り」的なことを意識しながら仕事をしている人向けになって
いると思います。

ですから、もっと簡単なものを用意してもいいのかもしれません。

イメージとしては・・・、

自分から「仕事のやり方を改善したい」と思っている人（まさに、このブログを
お読みの方たち）が直接使うというよりも、そういう方たちが仕事のやり方を
他の人に教えるときに使う、というイメージです。

普段、「時間の使い方」等をあまり意識していない人に、効果的に「段取り」を
行って頂くためのツールです。

これはぜひ考えてみたいと思います。
できましたら、また報告致します。


■　「ゴールデンタイム」はいつ？

セミナーのアンケートには「今回の話」以外の「知りたいこと・聞きたいこと」を
ご質問頂く欄も設けています。

そこに頂いたご質問で、

　　「１日の時間のなかで一番仕事がはかどる時間帯は？
　　　またその時間の捻出方法は？」
　
というご質問がありました。


「１日のなかで一番仕事がはかどる時間帯」は、
別名「ゴールデンタイム」と呼ばれることがあります。
（テレビの「ゴールデンタイム」とは・・・もちろん関係ありません）

このゴールデンタイムですが、私は確かにあると思います。

私の経験でいうと・・・

前職（製造業のエンジニア）の仕事でいうと、ゴールデンタイムは
午前中でした。特に10〜12時の間です。

基本的に、午前中のほうが仕事がはかどるという傾向があるためです。

ただ、朝一番は、メールを含めた連絡関係や、現場に指示を出したり
することも多く、じっくり取り組むのは難しいので、10〜12時くらいと
いうことになります。


■　「定時後からがゴールデンタイム」というパターン

もっと時期をさかのぼると（時間管理を行っていない頃の話）、
「残業時間になってからが本番の仕事」という感じの時期もありました。

定時までの間は、いろいろな連絡関係や、実験の立会い等々があり、
「じっくり考える」という感じにはなれなかったので、「考える」ことは
残業時間にじっくりと・・・という感じです。
（私が夜型だったこととも関係あるかもしれません）


しかし、これはあまりおすすめできません。

そうでもしないと「考える」時間が確保できない・・・という人も多い
でしょうけど、このやり方は全体的に見れば能率は低いと思います。

　　「中断されずに考えられる」という意味で、イライラしなくて済む
　　メリットはあるんですけどね。それと能率はまた別です。

また、その頃（後者の頃）の私は、「午前中はあまり調子が出ない」
「午後からエンジンがかかってくる」、「残業時間が最高」と思って
いたのですが、これは誤解だったと思います。

これは慣れの要素もあるのかもしれませんが、慣れてしまえば、
「頭を使う仕事」の場合は特に、午前中、特に朝がはかどります。


■　「起床直後がゴールデンタイム」という仕事のやり方

現在の私は、仕事が変わったので、やり方も変えています。

以前と違って特殊なのが、「起床直後がゴールデンタイム」という
パターンです。

現在は、自宅でも仕事ができるようになっているので（特に執筆系の
仕事については自宅がメインです）、執筆や資料作りは、起きてすぐ
取り掛かることもできます。

で、実際にこれをやってみると、はかどることが多いのです。
（書きもの関係は特にそう感じます）


そして、ある程度仕事をしてから、あるいは、ちょっと手が止まって
「長考」に入りそうなときに、顔を洗ったり、朝食を取ったり、あるいは
洗濯をしたり（笑）　なんてこともあります。

「朝一から仕事」というと、なんだか鬼気迫るものを想像される方も
多いかもしれませんが、そういう雰囲気ではないと思います。

そんな感じでやっているほうが、能率も上がることが多いです。

※　ただし、「思考」よりも「作業」系の仕事の場合は、準備を整えて
　　 「さあ、やるぞ」という感じで集中して終わらせたほうが能率は
　　 高まると思います。

※※　この朝一の時間帯は、そのときに最も「頭を使う」系の仕事を
　　　　メインに行うようにしています。

　　 　たとえば、「ブログを書く」ということも、もちろん頭を使うのですが、
　　 　他の仕事との兼ね合いで、基本的に寝る前の時間を使うように
　　 　しています。決してブログを軽視しているわけではありませんが・・・


このように、仕事が変われば「ゴールデンタイム」も変わることがありますが、
基本的に、朝も含めた午前中です。私の場合は。
（ということもあって、打ち合わせ関係は午後が多いです）


ちなみに、「朝（早朝含む）」や「午前中」というのは、私だけでなく、
同様のことを言う人は多いです。


■　とはいえ、ゴールデンタイム以外も活用しないと・・・

しかし、そうはいっても、「頭を使う仕事は午前中にしかやらない」なんて
徹底できるかというと、そうもいきません。

「考える系」の仕事には、いま進行中の仕事と、まだ「仕事」としては成立
していない「種」的なものもあり、考えたいものはたくさんあります。


ですから、そのためには移動中の時間を含め、短い「スキマ」的な
時間も使うようにしています。

　「継続して考えているネタについては、そのメモを持ち歩く」
　（思いついたときに書き足していく）

ということを習慣にしていると、特に無理なくできますので、
この習慣はおすすめです。



最後は少し違う話になりましたが、
私の「ゴールデンタイム」関係のまとめでした。

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今日の記事作成時間は５５分でした。

では、また明日！

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